Y học - sức khỏe
Các thông tin mới nhất về y học sức khỏe như y học sức khỏe ăn uống, sức khỏe điều trị, sức khỏe thực phẩm, sức khỏe dinh dưỡng, sức khỏe uống rượu, sức khỏe thuốc, sức khỏe và đời sống, sức khỏe sinh
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
Đăng ngày: 23/09/2025
5 thực phẩm ăn sáng có thể gây hại cho thận
Theo WebMD, việc ăn thực phẩm giàu muối, đường và chất béo không lành mạnh, như thịt chế biến sẵn và bánh ngọt có đường, có thể gây áp lực lên thận và làm giảm khả năng loại bỏ độc tố hiệu quả ra khỏi cơ thể. - VnExpress International
Đăng ngày: 22/09/2025
Tại sao chăm sóc hệ vi sinh vật lại quan trọng nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi
Những vi khuẩn đường ruột thân thiện — và cả những vi khuẩn không thân thiện — nằm ở tâm điểm của lão hóa lành mạnh. Nghiên cứu đang hé lộ cách giữ cho hệ vi sinh vật duy trì sự trẻ trung.
Đăng ngày: 19/09/2025
6 bài tập đứng loại bỏ mỡ lưng trong 30 ngày cho người trên 45 tuổi
Tập trung vào mỡ lưng với sáu bài tập đứng dành cho người trên 45 tuổi. Thực hiện 4 lần/tuần để thấy kết quả rõ rệt trong 30 ngày.
Đăng ngày: 18/09/2025
6 kỹ thuật đi bộ giúp tăng cường xương tốt hơn thực phẩm bổ sung sau tuổi 45
Tăng cường xương sau 45 với 6 kỹ thuật đi bộ — đi bộ nhanh, leo đồi, leo cầu thang, tập ngắt quãng, địa hình không bằng phẳng và tạ nhẹ.
Đăng ngày: 18/09/2025
6 bài tập đứng loại bỏ mỡ lưng trong 30 ngày cho người trên 45 tuổi
Nhắm vào mỡ lưng bằng sáu bài tập đứng dành cho người trên 45 tuổi. Thực hiện khoảng 3 lần mỗi tuần để thấy kết quả trong 30 ngày.
Đăng ngày: 18/09/2025
“Gene tối” ẩn trong DNA con người lần đầu được tiết lộ
Hồ sơ của chúng ta về bộ gene người có thể vẫn còn thiếu hàng chục ngàn "gene tối" liên quan đến nhiều bệnh khác nhau.
Đăng ngày: 13/09/2025
Hay buồn ngủ ban ngày: Coi chừng nguy cơ sa sút trí tuệ
Việc nâng cao nhận thức về vai trò của giấc ngủ và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn chặn những nguy cơ tiềm ẩn, bảo vệ trí nhớ và chất lượng cuộc sống lâu dài.
Đăng ngày: 12/09/2025
Những bệnh truyền nhiễm nào có tỷ lệ tử vong gần 100%?
Hầu hết bệnh truyền nhiễm từng luôn gây chết người giờ có thể ngăn ngừa bằng vaccine hoặc điều trị, ngoại trừ một số bệnh nguy hiểm như bệnh prion (não xốp).
Đăng ngày: 12/09/2025
Món ăn thú vị từ châu Á là "thần dược" giảm mỡ thừa, mỡ máu
Nhóm tình nguyện viên 20-65 tuổi, có thân hình từ hơi thừa cân đến béo phì, đã giảm mỡ đáng kể chỉ sau 12 tuần mà không cần giảm cân.
Đăng ngày: 12/09/2025
Loại cây cực quý là “thuốc chống ung thư tự nhiên”, hạ đường huyết hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
Không chỉ là “khắc tinh của ung thư”, loại cây được xếp vào Tứ bảo của Đông Y này còn có công dụng giúp cân bằng đường huyết rất tốt.
Đăng ngày: 10/09/2025
Bệnh do não mô cầu xâm lấn có thể gây tử vong trong 24 giờ
Bệnh do não mô cầu xâm lấn có thể gây tử vong trong vòng 24h. Nếu được cứu sống, người bệnh vẫn có thể đối mặt nhiều di chứng vĩnh viễn như điếc, liệt, thiểu năng trí tuệ...
Đăng ngày: 10/09/2025
Thói quen gác tay lên trán khi ngủ và hậu quả không ngờ tới
Nhiều người có thói quen gác tay lên trán khi ngủ và cho rằng đây là hành động vô cùng bình thường.
Đăng ngày: 09/09/2025
Điều gì xảy ra nếu bạn uống cà phê hòa tan mỗi ngày?
Những người yêu thích cà phê chắc hẳn đã có lúc băn khoăn rằng cà phê hòa tan liệu có tốt giống như cà phê rang xay thông thường hay không.
Đăng ngày: 09/09/2025
Ăn một con cá tự nhiên ở Mỹ tương đương việc uống nước bẩn cả tháng trời
Một nghiên cứu mới cho biết việc ăn một con cá nước ngọt đánh bắt ở sông hoặc hồ ở Mỹ cũng tương đương với việc uống trong một tháng loại nước bị ô nhiễm bởi các "hóa chất vĩnh viễn" vô cùng độc hại.
Đăng ngày: 06/09/2025
Top 6 loại thực phẩm tránh dùng khi uống cà phê
Người uống cà phê nên tránh một số thực phẩm như trái cây họ cam quýt, thịt đỏ, sữa, đồ chiên rán, ngũ cốc, thực phẩm giàu natri để tối ưu lợi ích sức khỏe.
Đăng ngày: 02/09/2025
Tiêu điểm
