Rượu vang đỏ tốt cho người lười vận động
Các nhà khoa học phát hiện, rượu vang đỏ tốt cho các phi hành gia và cả những người lười vận động vì thành phần resveratrol trong loại đồ uống có cồn này giúp ngăn ngừa các tác dụng tiêu cực của tình trạng không trọng lượng cũng như thiếu vận động thể chất đối với con người.
Theo tờ Daily Mail, các nhà khoa học đã mô phỏng tình trạng không trọng lượng của các chuyến bay vào không gian đối với chuột. Một nhóm chuột thí nghiệm được cho dùng chất resveratrol đã không phát triển tình trạng kháng insulin, suy giảm số lượng và sức mạnh cơ bắp hoặc mất mật độ khoáng của xương như những con chuột thuộc nhóm không dùng resveratrol.
Trong báo cáo khoa học đăng tải trên tạp chí của Hiệp hội Mỹ về Thực nghiệm Sinh vật học (FASEB), các nhà nghiên cứu do Iman Momken thuộc Đại học Strasbourg (Pháp) đứng đầu, cho biết: "Lần đầu tiên, chúng tôi báo cáo một biện pháp đối phó đơn giản, giúp ngăn chặn các điều chỉnh có hại của các chức năng sinh lý bị ảnh hưởng bởi tình trạng thiếu vận động".
Tiến sĩ Gerald Weissmann, biên tập viên tạp chí của FASEB, nhận định: "Có vô số dữ liệu cho thấy cơ thể con người cần vận động thể chất, nhưng đối với một số người trong chúng ta, việc thực hiện kiểu hoạt động này không dễ dàng. Môi trường trọng lực thấp khiến điều này trở nên gần như bất khả thi đối với các phi hành gia.
Trên Trái đất, các rào cản đối với vận động thể chất cũng mang tính thách thức tương đương, dù đó là bệnh tật, thương tích hoặc công việc bàn giấy. Chất resveratrol có thể không phải là thứ thay thế cho việc tập luyện thể dục nhưng nó có thể làm chậm lại quá trình hủy hại cho tới khi con người có thể vận động lại".
Kết quả của nghiên cứu trên cũng cho thấy, resveratrol có thể ngăn chặn cả những tác hại của lối sống thiếu vận động ở con người. Theo tiến sĩ Weissmann, chúng ta có thể tìm thấy nguồn cung cấp resveratrol tự nhiên trong rượu vang đỏ.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ
Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường
Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.
10 loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết
Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc duy trì, kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường.
Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.
