Phát hiện mới: Não đào thải độc tố khi ta thức, chứ không phải lúc ngủ
Theo nghiên cứu mới, hệ thống xử lý chất thải của não có thể được kích hoạt sau hoạt động thần kinh căng thẳng.
Hệ thống xử lý chất thải của não có chứa dịch não tủy - (Ảnh: NDTV).
Phát hiện này trái ngược với các nghiên cứu trước đây cho rằng não có thể đào thải độc tố trong khi ngủ.
Theo New Scientist, nhóm nghiên cứu của bà Laura Lewis tại Đại học Boston ở Massachusetts (Mỹ) đã sử dụng các công cụ khác nhau, bao gồm kỹ thuật quét và máy chụp cộng hưởng từ hiện có.
Họ đã yêu cầu 20 tình nguyện viên xem một màn hình hiển thị một mẫu có thể kích thích não bộ hoạt động cao: bàn cờ xoắn ốc đen trắng nhấp nháy.
Trong khoảng 1 giờ, màn hình liên tục được bật và tắt khoảng 16 giây/lần.
Kiểm tra cho thấy lưu lượng máu của các tình nguyện viên đã gia tăng.
Khi màn hình chuyển sang màu tối, lưu lượng máu giảm và lưu lượng dịch não tủy (CSF) vào não tăng lên.
"Điều ngạc nhiên thực sự là các nhà nghiên cứu phát hiện ra hoạt động đào thải chất độc não ở những người tỉnh táo", tiến sĩ Edoardo Rosario de Natale tại Đại học Exeter ở Anh nói.
Bà Stephanie Williams, một trong những thành viên của nhóm nghiên cứu tại Đại học Boston, cho biết: "Vẫn còn một câu hỏi mở là dịch não tủy đi trực tiếp vào mô não hay nó chảy xung quanh não thất. Nhưng chúng tôi chắc chắn nghĩ rằng nó có ảnh hưởng đến dịch não tủy trong phần còn lại của bộ não".
Nhà nghiên cứu Lewis cho biết: “Hiện chúng tôi rất quan tâm đến việc hiểu tác động của những thay đổi này trong dịch não tủy và cách nó giao thoa với sức khỏe não bộ".
10 hiểu lầm về nước chanh
Nước chanh không chỉ là một liệu pháp làm đẹp hữu hiệu cho phụ nữ, mà nó còn là thần dược có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Nhưng hầu hết mọi người đều có quan điểm sai lầm về nước chanh.
Loại thịt rẻ nhưng lại chính là "thuốc quý" của người Việt, cuối năm nên ăn nhiều để tăng cường sức khỏe
Món thịt đồng quê này được chứng minh chứa nhiều protein ngang ngửa thịt gà, bò, dê. Ngoài ra, hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotic… rất cao.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ
Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Top 6 đồ uống làm con người lão hóa nhanh hơn
Nước chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể con người. Theo chuyên gia dinh dưỡng Janice Padilla, với nồng độ H2O cao như vậy thì chất lỏng mà chúng ta hấp thụ đặc biệt cần thiết để duy trì các chức năng hàng ngày của cơ thể, chẳng hạn như thải độc tố, duy trì sự cân bằng hóa học và sửa chữa các mô.
