Khoa Học News

Nhật Bản: 1/4 trẻ em bị suy nhược tinh thần

Một cuộc điều tra của Bộ y tế Nhật trên 600 trẻ từ cấp 2 đến cấp 3 cho thấy: cứ 4 em lại có 1 em bị suy nhược tinh thần.

Điều này xuất phát từ thực tế là dù mới 12 tuổi (hay thậm chí chỉ mới 6 tuổi), nhiều em đã phải tham gia các kỳ thi đầu vào quan trọng, và phải luôn cạnh tranh trong học tập với bạn bè cùng lứa để là người xuất sắc nhất.

Yoga có thể giúp trẻ giải toả stress sau giờ những giờ học (Ảnh: TTO)

Những vấn đề này cứ kéo dài năm này qua năm khác. Cộng thêm những mâu thuẫn với bạn bè trong cuộc sống hằng ngày tích tụ lại làm các em bị stress. Ban đầu có thể không nhận ra trẻ bị căng thẳng vì chúng còn nhỏ và những căng thẳng này còn ở mức nhẹ. Nhưng chỉ vài năm sau thì stress sẽ gây ra ảnh hưởng lớn đến các em.

Để giúp trẻ giải toả áp lực một cách khoa học, một trong những phương pháp hiện được áp dụng ở Nhật là Yoga.Cô Angie Bow, người sáng lập ra một chuỗi lớp học Yoga cho trẻ từ 4 đến 12 tuổi tại Kichijoji, Tokyo nói rằng: “Yoga giúp trẻ có chút thời gian để thoải mái đầu óc và trong một lúc quên đi mọi thứ chỉ tập trung để học cách thư giãn”.

Nhiều bà mẹ đã cho biết dù đi đâu, ở trường hay ở nhà, con của họ đều muốn cho mọi người xem những bài học Yoga mà các em đã học, vì các em thấy tự hào về những gì mình làm được với môn học này.

THỦY NGUYỄN -  Lược dịch từ Japantimes

Thông tin biên tập: Xem tại đây
Từ khóa liên quan:
TIN CŨ HƠN
Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi

Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi

Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.

Đăng ngày: 04/11/2026
Tác dụng và tác hại của hoa sữa

Tác dụng và tác hại của hoa sữa

Các chế phẩm từ cây hoa sữa với nồng độ và liều lượng phù hợp thì có lợi cho sức khỏe nhưng khi lạm dung thì có thể gây nên độc tính.

Đăng ngày: 03/11/2026
Tất cả những điều bạn cần biết về bệnh sỏi thận

Tất cả những điều bạn cần biết về bệnh sỏi thận

Sỏi thận là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy thận, chạy thận gây tổn hại lớn về sức khỏe và kinh tế cho người bệnh.

Đăng ngày: 31/10/2026
Lợi ích sức khỏe của củ cải

Lợi ích sức khỏe của củ cải

Một trong những lợi ích chính của nước ép củ cải là khả năng điều trị bệnh viêm đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng thận.

Đăng ngày: 29/10/2026
Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Để giúp bạn hiểu hơn về các chỉ số kết quả khi làm xét nghiệm nước tiểu, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn một số thông tin hữu ích về cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu để các bạn cùng tham khảo.

Đăng ngày: 29/10/2026
10 hiểu lầm về nước chanh

10 hiểu lầm về nước chanh

Nước chanh không chỉ là một liệu pháp làm đẹp hữu hiệu cho phụ nữ, mà nó còn là thần dược có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Nhưng hầu hết mọi người đều có quan điểm sai lầm về nước chanh.

Đăng ngày: 26/10/2026
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học

Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học

Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.

Đăng ngày: 19/10/2026
Khoa Học News