Làm thế nào để sống sót khi lên cơn đau tim một mình?
Dấu hiệu đầu tiên nhận biết là cơn đau thắt ở trung tâm hoặc bên trái ngực, cần bình tĩnh uống một viên thuốc aspirin, gây áp lực lên tim, ho liên tục và cố gắng gọi cứu trợ...
Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn sống sót khi bị đau tim mà chỉ có một mình
Nhận biết nhanh dấu hiệu
Bạn có cơn đau quặn thắt ở trung tâm hoặc bên trái của ngực, đó là dấu hiệu đầu tiên của một cơn đau tim. Cơn đau thường kéo dài ít nhất 20 phút và nó sẽ lan tỏa phía bên trái cánh tay, cổ hoặc hàm.
Đổ mồ hôi quá nhiều
Đổ mồ hôi nhiều là dấu hiệu thứ hai không nên bỏ qua.
Ảnh: Zing.vn.
Gọi cứu trợ
Khi nhận thấy dấu hiệu của một cơn đau tim, hãy cố gắng gọi người thân và xe cấp cứu ngay lập tức.
Dùng thuốc aspirin
Các nghiên cứu đã cho thấy người lên cơn đau tim hãy uống một viên thuốc aspirin sẽ giúp cải thiện cơ hội sống sót.
Hít thở
Để sống sót khi lên cơn đau tim, bạn nhớ hãy hít thở sâu và cố gắng ho liên tục mạnh mẽ.
Áp lực lên tim
Gây áp lực lên tim bằng cách nhấn vào vùng ngực trái để khôi phục lại nhịp đập bình thường.
Ho
Trong trường hợp hiếm hoi khi nhịp tim rất chậm, ho có thể giúp phục hồi nhịp tim bình thường. Các chuyên gia nói rằng ho liên tục khi lên cơn đau tim có thể giúp bạn sống sót.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ
Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường
Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.
Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.
Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
