Điều gì xảy ra khi bàn chân tê như kim châm?
Đôi khi chúng ta ngồi vắt chéo chân vì đó là tư thế yêu thích. Nhưng sau một thời gian bạn sẽ thấy cảm giác tê chân và khi sờ vào giống như có cảm giác kim châm. Vì sao lại như vậy?
Trong một hoặc hai phút khi bị tê chân, bạn có thể cảm thấy khó chịu và kỳ lạ, nhưng có thể sớm đứng dậy và đi lại bình thường.
Lý giải về hiện tượng này, các nhà khoa học cho rằng khi bàn chân của bạn như "chìm vào giấc ngủ", có điều gì đó không ổn trong quá trình giao tiếp giữa não và các cơ ở khu vực đó.
Mỗi khi bạn quyết định cử động cơ thể, cho dù là đứng lên, đi lại hay chơi thể thao, não bộ sẽ gửi tín hiệu đến các cơ để đảm bảo chúng chuyển động chính xác.
Một số người lầm tưởng thiếu máu lưu thông gây ra cảm giác này.
Khi bộ não không thể liên lạc với một cơ hoặc các nhóm cơ, một số điều kỳ lạ có thể xảy ra - bao gồm cả việc một phần cơ thể của bạn nhận được cảm giác kỳ lạ đó.
Nó thường bắt đầu với cảm giác tê hoặc ngứa ran. Cảm giác này, mà mọi người thường gọi là "kim châm" về mặt khoa học được gọi là dị cảm.
Một số người lầm tưởng thiếu máu lưu thông gây ra cảm giác này. Họ tưởng tượng cảm giác này xảy ra khi máu mang chất dinh dưỡng đến khắp cơ thể, không thể đến chân. Nhưng điều đó không đúng.
Khi bàn chân của bạn chìm vào "giấc ngủ", đó thực sự là do các dây thần kinh kết nối não bộ với bàn chân bị co lại do tư thế đang ngồi. Chính những dây thần kinh này mang thông điệp qua lại để não và bàn chân của bạn giao tiếp với nhau.
Nếu các dây thần kinh bị nén trong một thời gian ngắn, bạn sẽ không có nhiều cảm giác ở chân vì nó không thể truyền thông điệp bình thường đến não về cảm giác của nó hoặc liệu nó có đang di chuyển hay không.
Một khi bạn bắt đầu di chuyển trở lại, áp lực lên các dây thần kinh sẽ được giải phóng. Nó "thức dậy" và bạn sẽ bắt đầu nhận thấy cảm giác "kim châm". Cảm giác đó sẽ chỉ kéo dài trong vài phút và sau đó mọi thứ sẽ bình thường trở lại.
Câu hỏi chắc chắn nhiều người sẽ quan tâm: Điều này có nguy hiểm không? Hầu hết thời gian, khi bàn chân của bạn, hoặc bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể rơi vào giấc ngủ, đó chỉ là tạm thời và không có gì đáng lo ngại.
Trên thực tế, vì nó chỉ kéo dài một hoặc hai phút, bạn thậm chí có thể không nhớ nó đã xảy ra vào cuối ngày.
Mặc dù không gây ra bất kỳ tổn thương vĩnh viễn nào nhưng vẫn có thể tránh cảm giác khó chịu xảy ra khi bàn chân của bạn chìm vào giấc ngủ. Dưới đây là một số mẹo có thể hữu ích:
- Thay đổi vị trí thường xuyên.
- Đừng vắt chéo chân quá lâu.
- Khi ngồi trong một thời gian dài, hãy cố gắng đứng lên thường xuyên.
Vì sao người xưa quan niệm người chết sau 49 ngày mới đi đầu thai?
Sau 40 tuổi thường xuyên làm 4 việc nhỏ này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, bắt đầu càng sớm càng tốt
Vì sao được ăn dưa ngọt, Càn Long lại hạ lệnh giết người trồng dưa?
Hạt dẻ - Thực phẩm của thiên đường
Hạt dẻ đã có mặt ở Trung Quốc và Nhật Bản từ thời cổ đại, rất lâu trước khi quân đội La Mã mang chúng về châu Âu. Nhiều loại hạt dẻ đã lớn lên hoang dại trong lòng châu Á, một phần ở Trung Đông và châu Âu.
10 hiểu lầm về nước chanh
Nước chanh không chỉ là một liệu pháp làm đẹp hữu hiệu cho phụ nữ, mà nó còn là thần dược có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Nhưng hầu hết mọi người đều có quan điểm sai lầm về nước chanh.
Loại thịt rẻ nhưng lại chính là "thuốc quý" của người Việt, cuối năm nên ăn nhiều để tăng cường sức khỏe
Món thịt đồng quê này được chứng minh chứa nhiều protein ngang ngửa thịt gà, bò, dê. Ngoài ra, hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotic… rất cao.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ
Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
