Bí quyết trường thọ của người sống ở ngôi làng lạnh nhất thế giới
Ngôi làng Oymyakon nằm ở phía đông bắc nước Nga – là nơi lạnh nhất trên thế giới có người sinh sống. Theo hồ sơ dữ liệu liên quan, nhiệt độ thấp nhất ở đây từng lên tới âm 71,2 độ C. Tuy là nơi lạnh nhất thế giới, nhưng số người sinh sống tại nơi đây khoảng 500 người.
Mặc dù tỷ lệ sống sót của trẻ sơ sinh ở địa phương này thấp do giá lạnh khắc nghiệt nhưng người trưởng thành lại sống lâu. Tuổi thọ bình quân của người dân làng Oymyakon là 100 tuổi, thậm chí có người sống trên 100 tuổi.
Luôn sống trong giá rét nhưng tuổi thọ của người dân nơi đây khá cao. (Nguồn: Sohu).
Lý do người ở làng Oymyakon sống thọ
Các nhà khoa học từng đến đây điều tra, cho thấy tuổi thọ của dân làng Oymyakon chủ yếu liên quan đến môi trường địa phương. Điều quan trọng nhất trong số này là không khí trong lành và nước tinh khiết, cùng với chế độ ăn uống và thể chất của con người nơi đây, tất cả các yếu tố tổng hợp lại đã dẫn đến tuổi thọ của dân làng Oymyakon cao.
Khí hậu khắc nghiệt tạo nên những con người khỏe mạnh
Mặc dù tỷ lệ sống sót của trẻ sơ sinh tại làng Oymyakon thấp, nhưng những người trưởng thành lại sống thọ. Theo nghiên cứu, nhờ thích nghi được với thời tiết khắc nghiệt mà người dân trong làng có cơ thể khỏe mạnh.
Đồ ăn sạch, nhiều chất dinh dưỡng
Do băng tuyết dày đặc nên không thể trồng trọt, mọi người nơi đây chủ yếu kiếm sống bằng cách chăn nuôi tuần lộc, săn bắt và đánh cá. Khẩu phần ăn của người dân làng Oymyakon tương đối đơn giản, họ thường ăn nhiều cá và uống sữa nguyên chất. Thói quen ăn nhiều cá, giúp họ bổ sung omega 3 - loại chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là về tim mạch và chống lão hóa.
Không khí trong lành, nguồn nước tinh khiết
Làng Oymyakon còn nổi tiếng với không khí trong lành. Do vị trí địa lý đặc biệt nên làng Oymyakon có nguồn nước sạch, luôn mang đến cho mọi người cảm giác như đang đến thiên đường. Người địa phương ở làng Oymyakon thường nghỉ ngơi và uống nước bên suối nước nóng trong quá trình đi săn.
Nghiên cứu phát hiện ra rằng nước suối nóng ở làng Oymyakon không bị đóng băng và có độ tinh khiết rất cao nên việc uống nước này trở thành một trong những bí quyết kéo dài tuổi thọ của con người nơi đây. Đồng thời, nhiệt độ thấp cũng khiến vi khuẩn khó sinh sản và phát triển hơn, từ đó hạn chế được các tác nhân gây bệnh.
Loại thịt rẻ nhưng lại chính là "thuốc quý" của người Việt, cuối năm nên ăn nhiều để tăng cường sức khỏe
Món thịt đồng quê này được chứng minh chứa nhiều protein ngang ngửa thịt gà, bò, dê. Ngoài ra, hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotic… rất cao.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ
Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Top 6 đồ uống làm con người lão hóa nhanh hơn
Nước chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể con người. Theo chuyên gia dinh dưỡng Janice Padilla, với nồng độ H2O cao như vậy thì chất lỏng mà chúng ta hấp thụ đặc biệt cần thiết để duy trì các chức năng hàng ngày của cơ thể, chẳng hạn như thải độc tố, duy trì sự cân bằng hóa học và sửa chữa các mô.
Loại rau giàu canxi hơn cả sữa, ăn sống hay chín đều tốt cả
Rau diếp thơm là loại rau có họ hàng với rau xà lách. Tuy vậy, không nhiều người biết đến và ăn loại rau này.
