Bình xịt mũi cải thiện trí nhớ
Chất sát khuẩn thứ 6 có trong hệ miễn dịch (interleukin-6) được phát hiện như một tác nhân kích thích trí nhớ trong giấc ngủ. Các nhà khoa học hi vọng phát triển chất này dưới thể lỏng trong những bình xịt mũi.
Một tin vui cho các học sinh đang phải đối phó với quá nhiều sách vở: một bình xịt mũi được các nhà khoa học Đức phát triển hứa hẹn thúc đẩy hiệu quả của buổi học khuya nếu sau đó bạn có một giấc ngủ ngon.
![]() |
Cần một giấc ngủ ngon để tiếp thu tốt những gì đã học |
Lisa Marshall, thành viên nhóm nghiên cứu thuộc Khoa Thần kinh Nội tiết học của Đại học Lucbeck, Đức cho biết ngủ để ghi nhớ như một một điều phi thực tế nhưng lại có khả năng hiện thực.
Bằng chứng đầu tiên các nhà khoa học đưa ra đó là tín hiệu miễn dịch của chất sát khuẩn thứ 6 đóng một vai trò ích lợi trong cơ chế hình thành trí nhớ dài hạn phụ thuộc vào giấc ngủ ở người.
Để thực hiện khám phá này, Marshall và đồng nghiệp đã cho 17 nam giới trẻ khỏe trải qua hai đêm trong phòng thí nghiệm. Trong mỗi đêm, sau khi đọc một truyện ngắn tình cảm hoặc tư duy, họ xịt một chất lỏng chứa chất sát khuẩn số 6 vào mũi mình.
Giấc ngủ và hoạt động dòng điện trong não của những người này sau đó được giám sát suốt đêm. Trong sáng hôm sau, những người tham gia thí nghiệm sẽ viết ra những từ họ còn nhớ trong mỗi câu chuyện. Kết quả là những ai đã nhận một liều chất sát khuẩn 6 có thể nhớ được nhiều từ hơn.
Gerald Weissmann, Tổng biên tập tờ báo FASEB nhận định đây là một phát hiện lí thú của khoa học bởi vì trước đó chất sát khuẩn thứ 6 từng được xem như một sản phẩm phát sinh từ chứng sưng viêm chứ không phải là một tác nhân ảnh hưởng đến nhận thức.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ
Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường
Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.
10 loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết
Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc duy trì, kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường.
Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.


